ALERTE VIGILANCE JAUNE : CANICULE

Par ces fortes chaleurs, il vous est demandé de vous protéger et de protéger les plus vulnérables.

Aérer vos habitations le matin très tôt et fermer vos volets avant 9 h 00 le matin, pour conserver la fraicheur dans vos maisons.

Buvez beaucoup d'eau, ne sortez pas les après-midi si vous en avait le choix.

Ne vous lancez pas dans de gros travaux.

La pratique du sport doit être faite le matin ou en soirée pour éviter le pic de chaleur.

Mangez léger et frais, notamment des légumes et des fruits

Prenez des nouvelles des personnes âgées se trouvant dans votre voisinage.

Prenez bien soin de vous !